フットバッグ、ペン回しの脳力開発効果掲示板スレのまとめ

フットバッグ

■【頭の回転】音読マラソン【記憶力】

フットバッグ
足の器用さ 5、 動体視力 2、 下肢の筋力 5、 腹筋 5、 空間認識力 3、 バランス感覚 5、 運動神経 5、 有酸素運動 5、 ダイエット 5

ROD LAVERとかのやりやすい靴を使わないとなかなか進歩しない。
あと、他のジャグリングに比べて、上達はかなり遅いと思う。
サッカーとかやってたなら速いかもしれないけどね。
効果は
・フットワークが良くなる
・体が軽くなる気がする
・痩せる
・下肢の筋力や腹筋UP
・バランス感覚の発達
・動体視力が少し上がる
・集中力が上がる

ペン回し（ペンジャグリング）

■【声に出して読む】音読【脳力開発】Part3

ペン回しやると手先が本当に器用になる。
手先の訓練には最適かもしれん。

最近、ペン回しのおかげで集中力が著しく上がってきたｗ

■【頭の回転】音読マラソン【記憶力】

ペン回しは気長にやった方がいいお。
後、目が疲れやすいから、ちょくちょく休むのもコツ。
フィンガーパスらへんを覚えたら結構楽しくなってくると思う。

ジャグリングの効果
俺がやり始めてから１ヶ月 目の情報処理能力がかなり上がった。
ボールジャグで認識視野、ペンジャグで動体視力が上がった。
副効果は 本が読むのが前より速くなった、単純計算が速くなった。
景色が超３次元っぽく見えるようになった。
ジャグリングは記憶力上げる補助的な効果がある気がする。
最近、以前より物覚えが早いし長持ちするようになった

ペンジャグリング
ペン回しの事、かなり手先が器用になる。
気持ち悪いくらい。
基本的な技は全てここに載っているよ。
ペン回し資料室

ペン回し
指先の器用さ 5、
動体視力 3、
握力 2

ペン回し2時間くらいやってみたんだけど、 どうしても、ノーマルしかできないorz ノーマルの次何練習すればいい？ てか動画だけで回し方分かるの？
↓
ノーマルの次はソニックとガンマン当たり 後、並行してフィンガーパスとフィンガーパスリバースを スムーズになるまでやると 全指が動かせるようになる

俺は右利きだけど ペン回しは左でずっとやってたんだ。
リシャーボ（連続技の俗称）できるくらいまでやったら左手が使いやすくなった。
歯磨きや箸持ちくらいならできるようになった。
後、左手側のタイピングがはやくなった。
右手もペン回しやったらもっと早くなりそうだわ。

ＶＩＰの初期組の人達のビデオは 簡単な技の構成だから参考になるお
Video results for 'VIPPER CV'
なかには玄人もいたりする。
どの指で何やってるのか解るようになってきたら 動体視力が良くなってる証拠。

早さよりも滑らかさを意識した方が 結果的に早くなるし、そっちの方が周りの評価が高かったり 暇なとき10分やる程度１日にを何回かやる方が上達早い気がする。
フィンガーパスは１〜２週間やったら、資料室くらい早くなれるよ。

フィンガーパスやるとピアノテクニックが上達する気がする。
あと、パソコンのキーボードが空気みたいに軽くなったw変な感じwすげぇ

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