頭は3週間で良くなる!(ウィン・ウェンガー)は脳幹を鍛える、IQを40%以上も上げる脳力開発法、頭が良くなる方法。大脳の発達の阻害の要因である脳幹の未発達を改善し、上位の脳機能のボトルネックを外す脳幹トレーニング法。
■「頭は3週間で良くなる!―世界の権威が実証した、“驚異”のノウハウ!」(ウィン・ウェンガー)の脳力開発法、ウェンガートレーニング、ウェンガーメソッドは、脳幹(延髄、橋脳、中脳)を鍛え、知能を40%以上引き上げる、現在最も効果があると考えられている知能開発法です。
脳のあるレベルの発達はそれより上のレベルの脳の発達に影響を与えます。
つまり延髄の未発達は橋脳、中脳、大脳の発達を妨げ、橋脳の未発達は中脳、大脳の、中脳の未発達は大脳の発達を妨げます。
ウィン・ウェンガーのトレーニングは、延髄、橋脳、中脳、大脳それぞれに対して知覚、運動による刺激を与えて鍛錬し、より上位の脳の発達の阻害原因を取り除き知力を高めるというものです。
それらの中でも特に頭を良くする効果が大きいのが、ドーマン法でも用いられてるハイハイ体操です。
脳の発達のためには、自らの行動によって環境に働きかけ、その結果生じる知覚の変化をフィードバックする、という訓練が最も効果的であり、その中でも、特に幼児期の行動で得られるフィードバックであるハイハイ体操には大きな効果があります。
また、ハイハイでは、一歩進むごとに、前に出た手に目の焦点を合わせることを繰り返します。
そのため、腕の長さの距離、すなわち読み書きをしたり、種々の手を使った行為を行う時の距離に焦点を合わせる訓練になり、より高度に目と手を協調させて用いることが出来るようになります。
ウェンガーのトレーニングは、脳幹の機能を活性化し鍛えるため、脳の土台作りとなり、知能を全般的に向上させる脳力トレーニングなので、速読、映像記憶、右脳開発、記憶力アップ等他の潜在能力開発法も格段に身に付きやすくなります。
記憶力、思考力、理解力、計算力、創造力、集中力等あらゆる知的能力が向上し、性格も前向きで明るくなります。
また、脳幹が鍛錬されるために、自律神経の調節機能を上げるらしく、肉体的にも健康になります。
アメリカにおいては、上流階級における子弟の子育て、教育の一環として、普及しているという話もあります。
・「頭」は3週間で良くなる!―世界の権威が実証した、“驚異”のノウハウ!
・頭には、この刺激がズバリ効く!―世界の権威が実証 たった3週間で、頭の働きが断然鋭くなる!
・頭脳(アタマ)がよくなる!―だれにでもできる驚異の3週間「全脳」鍛練法 (知的生きかた文庫)
・頭脳がよくなる! (1982年)
(ウィン・ウェンガー)(上記4冊は同一内容の本です。)
たった3週間で「脳力」が40パーセント以上も伸びる事実。驚異のCO2トレーニング法とビタミンEの効力。脳の処理スピードを高める「0.5秒の視点」トレーニング。脳内に最上の「ファイル・システム」をつくる法。この「役割式強化学習」で、外国語も超短時間でスラスラ。
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■以下が、「頭は3週間で良くなる!―世界の権威が実証した、“驚異”のノウハウ!」の目次です。
1章 劇的な知能向上はこの“脳質改善”から!―驚異のCO2トレーニング法とビタミンEの効力
2章 どんな“刺激”が頭にいちばんいいのか―カタイ「頭」を刺激するもっとも効果的な方法
3章 「延髄」を鍛えて、“優秀な頭脳”の土台をつくる!―「情報処理法」で簡単に感度を高める!
4章 「橋脳」を鍛えて“感覚”を鋭くする!―視覚・聴覚のマルチ機能トレーニング
5章 “最大脳力”を引き出す鍵「中脳」を鍛える!―ハイハイ運動で“命令の伝達回路”を訓練する
6章 情報の司令塔「大脳皮質」を加速度的に成長させる!―脳内に最上の「ファイル・システム」をつくる法
7章 “成功者たちの頭脳”を手に入れる知力アップ術―「想像ゲーム」が生む驚くべき効果
8章 3週間トレーニングの「奇跡の効果」を自分のものにする!―脳機能のアップが一目でわかる自己評価表のつけ方
■ウェンガートレーニングの、私がトレーニングをした経験から考えた、本に載っていない、独自のトレーニングのノウハウは、
・ウィン・ウェンガー「頭は3週間で良くなる!」本に載ってないトレーニングのノウハウ
を参考にして下さい。
■「頭は3週間で良くなる!」のトレーニングを終えた後は、同じウィン・ウェンガーの、イメージストリーミングというトレーニングをやると良いでしょう。
「頭は〜」でも十分知能は上がりますが、それをさらに大きく引き上げます。
また映像に関する能力も上がり、映像記憶も身につきやすくなります。
解説書としては「頭脳の果て」(ウィン・ウェンガー)という本が出ています。
■これら二つの脳力開発をやれば、十分知能は上がっていると思います。
しかし、これらをやった後では、速読、映像記憶など、他の脳力開発が格段に身に付きやすくなります。
以前、それらに挫折した人も、色々と再チャレンジしてみましょう。
アインシュタイン・ファクター(ウィン・ウェンガー)
イメージストリーミングの全てを集約した本。「フォトリーディング」に多大な影響を与えた話題の書 加速学習の研究に生涯を費やしてきた人々の25年間の集大成。 あなたの中に秘められた“知能”を効果的に引き出す数々のテクニックが満載。 常識を覆す加速学習法「速聴」で本書が10倍速く読める
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(CD2枚) サクセス・オーディオ・ライブラリーVOL.8 「ウィン・ウェンガーの頭脳刺激トレーニング」ナイチンゲール・コナントサクセス・オーディオ・ライブラリー 日本語版(ウィン・ウェンガー)
『頭脳の果て』の著者で脳力開発の世界的権威であるウィン・ウェンガー博士が、あなたの知能を大いに高める方法をCDで紹介します。 知能の可能性には限界はありません。 このCDで、あなたの脳力はどんどん高められることでしょう。 次のようなことが、できます。
■ もっと物事に気がつくように、自分を鍛える。
■ 毎日、すばやく、簡単に知能を高める。
■ 仕事やキャリアのために、もっとすばらしいアイデアが浮かぶようにする。
■ いいか悪いか、あれこれと考えない。
■ 細かいところまで考える。
■ 音楽と知能の強い絆を知る。
■ 天才の頭脳となるように鍛える。
このほかにも、問題解決力や発想力、思考力などが身につきます。ビジネスに不可欠な脳力を高めることで、豊かになり、成功者に近づけることでしょう。
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